O doktoru
Kao iskusan lekar i nutricionista, posvećena sam pomaganju pacijentima da kroz individualizovanu ishranu ostvare optimalno zdravlje – od najmlađih do odraslih. Kombinujem pedijatrijsku specijalizaciju (Medicinski fakultet u Beogradu) sa znanjima iz Škole ishrane Ane Petrović (akreditovano od Ministarstva zdravlja), kako bih vam pružila savremene, naučno zasnovane terapijske planove.
Moja filozofija? Realni i održivi ciljevi prilagođeni vašem organizmu – bez strogih dijeta, sa fokusom na dugoročnu ravnotežu.
Moje usluge uključuju:
Nutricionističko savetovalište za trudnice i dojilje
- Praćenje telesne mase i prilagođena ishrana po trimestrima
- Rešenja za mučninu, gorušicu, anemiju ili povišen šećer
- Priprema za dojenje i optimalna postporođajna ishrana
- Personalizovani suplementi (vitamin D, folna kiselina, omega 3)
Praćenje rasta i razvoja dece
- Procena uhranjenosti i planiranje nemlečne ishrane
- Saveti za dojenje, adaptirano mleko i uvođenje hrane
- Praćenje motoričkog razvoja (puzanje, sedenje, senzomotorna stimulacija)
- Podrška roditeljima: od zdravih navika spavanja do edukacije o zdravoj ishrani
- rani senzomotorni razvoj i stimulacija kroz igru, psihološka podrška i edukacija roditelja
Metabolički poremećaji i prevencija
- Savetovalište i vođenje pacijanata sa insulinskom rezistencijom i metaboličkim poremećajima ( planovi ishrane za osobe sa IR, PCOS, predijabetesom, dijabetesom, povišenim holesterolom
Ultrazvučne dijagnostike za decu
- Neurosonografija (pregled mozga), ultrazvuk kukova, bubrega i nadbubrega
Zašto doći na konsultacije?
Jer verujem da svaka životna etapa zahteva drugačiji pristup ishrani. Bez generičkih rešenja – analiziraćemo vaše krvne nalaze, navike i ciljeve, kako bismo zajedno kreirali plan koji funkcioniše.
„Zdrav odnos prema hrani počinje razumevanjem svog tela. Dopustite mi da vam budem vodič na tom putu.“
Ko je dr Nadja?
Dr Nadja Pojatar
Specijalista pedijatrije i nutricionista
- Pedijatar sa dodatnom specijalizacijom u ishrani
- Saradnik Škole ishrane Ane Petrović (akreditovano od Ministarstva zdravlja)
- Posvećena individualizovanom pristupu – od beba do odraslih
“Moj cilj? Da vam pomognem da stvorite održiv i zdrav odnos prema hrani – bez strogih dijeta, sa fokusom na dugoročno blagostanje.”
Za trudnice i dojilje
Nutricionistička podrška za trudnice i dojilje
Sa dr Nadjom, trudnoća i majčinstvo postaju lakši:
- Ishrana po trimestrima – praćenje telesne mase i energetskih potreba
- Rešenja za mučninu, gorušicu, anemiju
- Priprema za dojenje i optimalna postporođajna ishrana
- Personalizovani suplementi (vitamin D, folna kiselina, omega 3)
“Trudnoća je poseban period – vaša ishrana treba da podrži i vas i bebu!”
Za trudnice i dojilje
Pedijatrijsko-nutricionističko savetovalište za decu
Dr Nadja pomaže roditeljima da:
- Prave plan ishrane za bebe (nemlečna ishrana, dojenje, adaptirano mleko)
- Prate rast i razvoj (težina, motoričke veštine, senzomotorna stimulacija)
- Reše probleme sa ishranom (nedostatak vitamina, povišen šećer)
- Edukuju decu o zdravim navikama
“Zdrav odnos prema hrani počinje od najranijeg uzrasta!”
Za metaboličke poremećaje
Stručna pomoć pri insulinskoj rezistenciji, dijabetesu i PCOS-u
Sa dr Nadjom, možete:
- Dobiti personalizovan plan ishrane
- Kontrolisati šećer, holesterol i hormone
- Raditi na dugoročnoj prevenciji
Metabolički poremećaji zahtevaju strpljiv pristup – ja sam tu da vam pomognem!